4 วิธี บอกลาสิวที่หลัง

4 วิธี บอกลาสิวที่หลัง

“สิว” เป็นสิ่งที่ผู้หญิงและผู้ชายไม่พึงปรารถนา เพราะนอกจากจะขึ้นมากวนใจ เสียภาพลักษณ์และรู้สึกเจ็บทุกครั้ง สิวยังเป็นต้นตอของการเกิดจุดด่างดำ และรอยแผลเป็นอีกด้วย ดังนั้น เพื่อตัดไฟตั้งแต่ต้นลม วันนี้ เรามีวิธีป้องกันง่ายๆทำได้ทุกคน แถมราคาไม่แพง มาบอกต่อกัน  1.) หมั่นทำความสะอาดผิวเป็นประจำ  เพื่อไม่ให้เป็นแหล่งสะสมของสิ่งสกปรกอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว โดยเราสามารถขัดผิวเบา ๆ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง อาจขัดด้วยใยบวบ หรือใยสังเคราะห์ที่มีขายตามท้องตลาด การขัดผิวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวและลบเลือนจุดด่างดำที่หลังได้ อย่างไรก็ตาม ควรงดขัดผิวในช่วงที่เกิดสิวอักเสบ เพราะจะยิ่งเพิ่มความระคายเคือง รวมทั้งไม่ต้องขัดทุกวัน เพราะจะทำให้ผิวหนังบางขึ้น เป็นสาเหตุให้ไวต่อแสงและหมองคล้ำได้ง่าย  2.) รับประทานอาหารที่มีประโยชน์  หลีกเลี่ยงของทอด ของมัน และของหวาน หรือทานได้แต่ต้องควบคุมปริมาณไม่ให้มากเกินไป เน้นทานพวกผัก ผลไม้ที่มีวิตามินช่วยบำรุงผิวพรรณ รวมถึงดื่มน้ำประมาณ 8-10 แก้วต่อวัน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว 3.) พอกหลังด้วยดินสอพองและมะนาว  นำดินสอพองผสมน้ำมะนาว กวนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อครีมเหลว ๆ จากนั้นนำมาพอกให้ทั่วแผ่นหลัง ทิ้งไว้ประมาณ 20 - 30 นาที สำหรับใครที่ทำเป็นครั้งแรกให้เริ่มที่ 10 นาทีก่อน แล้วค่อยๆเพิ่มเป็น 15 – 20 นาทีในครั้งต่อๆไป เพื่อให้ผิวได้ปรับสภาพและป้องกันการระคายเคือง เมื่อพอกเสร็จแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด...